این کتابچه شامل 26 تمرین و رژیم غذایی مناسب برای افزایش قد و تناسب اندام می باشد.

این کتابچه مناسب برای افراد درحال رشد می باشد.

↓پرداخت ودانلود

برای کسب اطلاعات بیشتر توضیحات تصویر  را بخوانید.

↓پرداخت ودانلود